Under de senaste dagarna har jag skrivit dussintals sidor fulla av mina egna tankar. Penna och papper är alltid med mig. Om jag skulle nämna de mest lojala frens i mitt liv, skulle de finnas på den listan. De är alltid med mig, oavsett om jag är uppe eller nere. När jag är nere hjälper de mig att växa tillbaka starkare. När jag är på toppen påminner de mig, i blått på vitt, om hur mycket längre jag fortfarande kan gå. Mitt råd: Om penna och papper inte är dina närmaste vänner än, gör dem.