Hur gör man världen till en bättre plats? Jag brukade tro att det räckte att ge känslomässigt värde Men insåg sedan gradvis det starkaste känslomässiga värdet Det kommer alltid från en förändring i självuppfattning Kognitionens transformation är oskiljaktig från kunskap och handling Är det inte en bra idé att lära sig och öva regelbundet? Lär dig, öva och njut Plötsligt upptäckte jag att Konfucius insåg det för 2 500 år sedan