Первый зафиксированный опыт ледяной ванны Чувствую, что нужно погрузить всё, кроме головы Удерживался больше десяти секунд Очень интересно, как все говорят, что нужно держаться три-пять минут, как это возможно На самом деле, главная проблема в том, что болят икры Не знаю, это нормально?