Вам нужно ограничить, как часто вы слушаете музыку. Это один из самых мощных наркотиков на земле. Слушайте музыку только в определенных условиях. Например, в спортзале или во время долгих поездок. То, насколько это навязывается, является излишеством для большинства людей.