Что вы обещаете сделать в 2026 году? Вот моя первая цель в этой серии: Здоровье — это богатство Вы можете достичь гораздо большего, если улучшите качество сна и уменьшите процент жира в организме Посещайте спортзал как часть рутины, а не как разовое мероприятие