Электромагнитные поля низкой частоты могут ухудшать коллаген, ослаблять сухожилия и вызывать повреждения мягких тканей на уровнях, которые регуляторы называют "безопасными." У нас есть реальный пример, подтверждающий это: Команда НФЛ, чье тренировочное учреждение расположено рядом с огромной электрической подстанцией. THREAD 🧵

Перейдите на PubMed и выполните поиск по запросу "циркадное нарушение", и вы найдете почти тысячу исследований. Добавьте конкретное заболевание, например, рак, и вы найдете десятки, если не сотни, дополнительных исследований. Эта наука не является спорной. Попробуйте сами и ответьте, что вы нашли. Я начну...

Я настоятельно рекомендую эту книгу всем, у кого есть "СДВГ." Не тот "Я не могу сосредоточиться на скучных вещах" вид, а тот, когда "Я забываю поесть/попить воды/сходить в туалет/оплатить ипотеку" в момент, когда меня захватывает новая одержимость. Тот вид, который разрушил вашу жизнь, привел к травмам, финансовым проблемам или каким-то другим зрелищным неудачам. Обычно это происходит снова и снова. "Driven" переосмысляет эти черты как специфический генетический профиль, коренящийся в предках охотников-собирателей, утверждая, что это на самом деле была адаптивная черта в условиях предков. По сути, вы запрограммированы на высокие ставки, отслеживание и интенсивную концентрацию под давлением. Черты — слепота ко времени, гиперфокус, импульсивность, толерантность к боли, беспокойство — которые доминируют в кризисной ситуации, но могут быть катастрофически неуместны в современной сидячей жизни. "Driven" сосредотачивается на специфических вариантах рецепторов дофамина (аллели DRD2-A1 и DRD4-7R), которые влияют на обработку вознаграждений и рискованное поведение, встречающиеся примерно у 10% населения. Эти варианты создают сниженное восприятие дофамина, что приводит к постоянному поиску новизны и требует более высокой стимуляции для получения вознаграждения. В сочетании с вариациями нейропептида Y, связанными с устойчивостью к стрессу, это создает профиль, созданный для высоких ставок, но склонный к саморазрушению в обычных условиях. Что более важно, книга предлагает инструменты для продуктивного использования этой проводки вместо разрушительного, и их могут использовать все, независимо от их генетического состава.