Am alergat 2 kilometri în seara asta și eram într-o formă proastă, iar inițial eram programat pentru 5 kilometri. Principalul motiv este că nu am dormit bine recent și am încetat să mai exersez pentru o perioadă, simt că nu pot ține pasul, iar după un timp mă amețesc, iar antrenorul practic merge și mă urmează. Cât timp durează până când toată lumea încetează să mai exerseze și își pierde starea, evident?