Recriei acidentalmente afirmações novamente. Se eu quero avançar em direção a algo, posso simplesmente escrever sobre isso todas as manhãs. Declarar um resultado desejado repetidamente é enganoso porque funciona melhor do que nada, mas é muito fraco em comparação com um verdadeiro envolvimento.

@AccountForHacks por exemplo, se definir um temporizador para 30 minutos e depois meditar por 15, pode considerar isso como uma falha, mesmo que seja melhor do que nada.