Przypadkowo znowu stworzyłem afirmacje. Jeśli chcę dążyć do czegoś, mogę po prostu pisać o tym każdego ranka. Powtarzanie pożądanego wyniku w kółko jest oszukańcze, ponieważ działa lepiej niż nic, ale jest bardzo słabe w porównaniu do prawdziwego zaangażowania.

@AccountForHacks na przykład, jeśli ustawisz timer na 30 minut, a następnie medytujesz przez 15, możesz to uznać za porażkę, mimo że jest to lepsze niż zero.