Wiesz, co nienawidzę? Liczenia kalorii. Pewnie, że to działa, ale to strasznie męczące. Oto dokładny system, który bym zastosował, aby zrzucić 30 funtów opornego tłuszczu (BEZ liczenia kalorii): 1. PRZESTAŃ jeść 3 godziny przed snem i…