Å gå fra 2 000 skritt per dag til 8 700 reduserer risikoen for dødelighet av alle årsaker med 60 %! - 2000 skritt = 20 minutters gange (i praksis bare å gå inn i huset og til bilen) - 8 700 skritt = 1 time 20 min (legger til en lengre gåtur) Den enkleste 60 % risikoreduksjonen i livet ditt