Den farligste setningen starter med: "Jeg er bare ikke typen som..." Veldig få mennesker holdes tilbake av hvem de er. De holdes tilbake av hvem de har bestemt seg for at de ikke er. "Jeg er ikke den typen person." "Jeg er ikke selvsikker." "Jeg er ikke kreativ." "Jeg er ikke god på konflikter." Dette er overbevisninger som føles som fakta bare fordi vi har gjentatt dem lenge nok.

Denne øvelsen hjalp meg å bli en som «får ting gjort»: Byrårevisjonen 🧵

De fleste misforstår selvtillit. De tror selvtillit er noe man «projiserer», men i virkeligheten: Ekstern selvtillit (å si ifra, lede møter, håndtere press) er ofte et biprodukt av interne bevis. I psykologi samsvarer dette tett med konseptet «selvvirkning» – din tro på at du kan utføre det som kreves. Og den mest kraftfulle måten å bygge det på er ikke hype... Det er ekte seire du kan peke på ("mastery experiences" i psykologiterminologien) Når folk sliter med selvtilliten, gjør de vanligvis en av disse: → Vent på å føle meg klar (og bli fastlåst) → Stol på ytelseshacks (midlertidig boost, ustø grunnmur) → Outsource tro til godkjenning (validering forsvinner raskt) En bedre sekvens: 1️⃣ Lag bevis (lite + repeterbart). Velg den minste ubehagelige handlingen du kan gjøre denne uken. 2️⃣ Følg det. Skriv ned seieren (ja, selv om det er «sendte meldingen» eller «stilte spørsmålet»). 3️⃣ La fremdriften gjøre jobben sin. Små seire bygger opp momentum, og momentum endrer hvordan du møter opp.