脳のもやもや感がある場合は、健康的な脂肪を十分に摂っていない可能性があります。朝食にこれを食べましょう: > バターを使った3〜5回のデーツ > 生のはちみつ入りの生乳のグラス > 全卵4個 > コーヒー > ココナッツウォーター 問題解決。