愛。今は。すべてが。満杯。やめて。 (暗号資産とは無関係) これら5つの言葉は、ウェルネスに関する最も長く有名な長期研究の要約です。この調査は、20世紀初頭にハーバード大学で学び始めた学生たちを対象に、ほぼ1世紀にわたり実施されました。 この研究の多くの発見は予想通りですが、驚くべき部分があります。それは「愛」についての部分です。 平均して、あなたの社会経済的地位は親のそれと非常に高い相関関係にあることがわかりました。これは新しいことではありません。 驚くべきことに、最も重要な側面(自分自身や周囲に対する感覚、意味のある人間関係、幸福、良好な結婚や家族関係など)で最も良い成績を収めた人たちが、社会経済的なものとは全く相関していないことです。 それは幼い頃に愛されていると強く結びついており、特に母性愛と強く結びついています。 では、どうすればいいのでしょうか? 1. 身近な人に愛していると伝える。 これを頻繁に行ってください。詳細に説明し、なぜ彼らのことが好きで特別で大切なのかを説明してください。 2. これは両親から教わり、子どもたちに使っているものだ。特に、子どもに怒った後はこう伝えてください。「私があなたに怒っていても、あなたを愛していることを知ってほしい」 最後です。