私は20代で心と体のつながりについて知りました。 長い出張の後、SFOへの帰りのフライトでは疲れて空腹で、ネガティブで怒りっぽくなっていました。 自分の体が見方にどう影響するかを見て、疲れていたり病気になったりするときはそうならないように決めました。 もちろん、当時は自分を楽しませるためにできることはUSAトゥデイの色彩を眺めることだけで、空港ではチリは珍しかった。だからそれが関係しているのかもしれません。