プロのアドバイス:ジュースは体にとても良いですが、血糖値の急上昇はやりすぎになることがあります... ですので、コラーゲン入りのジュースを摂取すると、血糖値の急上昇を50%以上抑えられます。 砂糖は問題じゃない...アミノ酸なしで摂取すると問題です。