نصيحة احترافية: العصائر رائعة بالنسبة لك، لكن ارتفاع مستوى السكر في الدم قد يكون كثيرا... لذا تناول عصير يحتوي على الكولاجين، الذي يقلل من ارتفاع سكر الدم بأكثر من 50٪. السكر ليس مشكلة... تناوله بدون أمينوس هو السبب.