最近の最も印象的な研究の一つは、市販の安価なサプリメント2種類が、測定されたほぼすべての老化の兆候を逆転させたことを示しました。 (1/8)

もし一般の人が、たとえ深刻な状態でも栄養素がどれほど効果的かを知っていたら、90%の確率で薬のことを考えることすらしないでしょう。 文字通りあらゆる健康状態、慢性・急性、軽度・重症、過去・現在、知られていないものも一般的なものも、すべてがこれらに結びついています。 思いつく限りのことは何でも、ある人は特定の栄養素のレベルが低いか、あるいは複数の栄養素の機能的欠乏であるという証拠があります。あるいは、高用量の栄養素が欠乏なしに有益になることもあると。 読むほど、こういった話題があまり語られないことに驚かされます。体は必要なものを与えることで非常に多くのことに耐えられます。 問題は、私たちがほとんどそれをしないことです。

慢性的な鼻づまりや片方の鼻孔から呼吸ができる状態ですか?これがいいと思います。 この手軽な方法で数分で直ることが多いです。 腸の健康を改善し代謝を改善すると、この症状が緩和されることが多いのを私は見かけます。 根本原因は鼻粘膜内の炎症です。 これは腸内細菌群の不均衡や透過性障害など、さまざまな全身性炎症負担が原因で起こり得ます。 しかし、それはCO2生成が少ないことも原因で、二酸化炭素は免疫細胞を安定させ、過剰反応を防ぐからです。