Ho avuto rubato il mio solsoap 😢

Il sapone usato per asciugare la mia pelle, non ho trovato una soluzione per anni... Ho provato l'aleppo, diversi saponi chimici e tradizionali e niente andava bene. Quando @SolBrah mi ha inviato il suo, all'inizio pensavo "mah, deve essere come l'aleppo" e invece mi sbagliavo...

Rituale serale per massimizzare il ritmo circadiano e la salute mentale ; -Luce rossa/Candele per evitare di disturbare la produzione di melatonina 🏮 -Attività a basso stress che libera la mente (di solito leggere/scrivere un diario o parlare con qualcuno) 📓 -Gatto che fa le fusa (abbassa il cortisolo, migliora la crescita ossea)