Мило використовувалося для сушіння моєї шкіри, роками не знаходило рішення... Пробував алеппо, різні хімічні та традиційні і нічого не підходило.
Коли @SolBrah надіслав мені своє, спочатку я був такий: "Мех, мабуть, як Алеппо", хлопче, я помилявся...
Вечірній ритуал для максимального покращення циркадного ритму та психічного здоров'я;
-Червоне світло/свічки, щоб не порушити вироблення 🏮 мелатоніну
-Активність з низьким рівнем стресу, яка очищає розум (зазвичай читання/ведення щоденника або розмова з кимось) 📓
-Котяче муркотіння (знижує рівень кортизолу, покращує ріст кісток)