Sebuah studi tahun 2014 menemukan bahwa cahaya malam yang sama menekan melatonin sebesar 88% pada anak-anak, dan 46% pada orang dewasa. Anak-anak memiliki pupil yang lebih besar dan lebih banyak kandungan air di mata dan otak mereka, alias lebih banyak cahaya biru menembus tubuh kecil mereka.