Hari ke-5 berjalan dengan 2 sepatu lagi! Merasa cukup robotik, saya tidak akan mandiri untuk sementara waktu karena saya perlu fokus untuk memastikan saya tidak mengayunkan kaki saya ke samping atau lemas. Dari segi rasa sakit saya melakukannya dengan cukup baik, itu pada tingkat yang diharapkan. Jika Anda pernah berlari maraton, memainkan permainan olahraga besar-besaran dan bangun dengan Achilles / betis bawah yang sangat kencang (dan sakit), itulah yang pada dasarnya saya hadapi. Otot saya mencoba bekerja lagi setelah 3 bulan tidak aktif - itu menjengkelkan tetapi diperlukan banyak pijatan harian, latihan penguatan yang ditargetkan, peregangan + nutrisi. Saya tidak mendekati mencatat 10k langkah sehari, namun berjalan setiap hari di permukaan datar sekitar 600m adalah awal yang baik

Ps buaya di atas