J'ai été dessus, j'en ai été éloigné, et je peux vous dire à 100 % que l'huile de poisson (oméga 3) est l'une des meilleures choses que vous puissiez prendre. Au départ, je l'ai prise pour la santé de mon cœur et de mon cerveau, mais cela a un énorme impact sur ma récupération. Mes articulations, tendons, muscles, tout se sent tellement mieux.