Les soins de santé modernes sont exceptionnellement efficaces pour traiter les maladies une fois qu'elles se manifestent. C'est le problème. Nous attendons les symptômes, confirmons un diagnostic, prescrivons une intervention. Nous ne sommes pas conçus pour prévenir, et nous ignorons le levier qui pourrait changer cela. Le manque chronique de sommeil augmente le risque de maladies cardiovasculaires, de maladies métaboliques, de dépression et de déclin cognitif, tout cela en même temps. Ce n'est pas un facteur de risque unique. C'est un multiplicateur pour presque toutes les grandes conditions qui dominent les soins de santé modernes. Les stratégies de santé nationales sont largement silencieuses à ce sujet. C'est un sérieux manque. Nous avons maintenant des capteurs et de l'apprentissage automatique qui transforment le sommeil en un signe vital continu et en temps réel. Détection précoce à domicile. Interventions avant que la détérioration ne devienne aiguë. Prévention sans visite clinique. Ce n'est pas de la surveillance. C'est la fenêtre la plus précoce et la plus répétable pour savoir si le corps se dirige vers la résilience ou l'effondrement. Les gouvernements qui intégreront cela dans leur infrastructure de santé en premier auront des populations plus saines et plus productives.