Après de nombreuses années d'expérimentation... Je suis 100 % sûr que je donne le meilleur de moi-même dans la vie lorsque je fais plusieurs longues promenades à l'extérieur chaque jour. Généralement une le matin et une autre le soir sous la lune/les étoiles. Je suis toujours tenté de les sauter et de simplement "travailler plus dur" de manière compulsive... Mais chaque fois que j'arrête de le faire et que je recommence, je réalise toujours à quel point cela fait une différence. Et en regardant en arrière, il est tout simplement 100 % clair que les avantages intangibles - une meilleure mentalité, sagesse, créativité, prise de décision, etc. - l'emportent largement sur les avantages d'appliquer ce temps supplémentaire à "travailler".