6 verdades estoicas que te facilitarán la vida en 2026 1. La mayoría de lo que dices, haces y piensas no es esencial. Deshazte de ello. 2. Decir no más de lo que digas sí es la única forma de mantener la cordura. 3. Tus estándares son para ti, deja de esperarlos de los demás.