Al salir con una mujer, más o menos todos hemos pasado por esto, un vistazo para entender si has sido manipulado. 《Las 12 reglas de hierro para hombres PUA》 1. Ella siempre te eleva con un cumplido y luego te menosprecia tres veces. Te hace sentir "no soy lo suficientemente bueno, tengo que esforzarme más". 2. Sus emociones son siempre tu responsabilidad. Ella se enoja = tú estás equivocado. Ella está triste = tú lo causaste. Ella se derrumba = no la consolaste bien. Te conviertes en su "cubeta de basura emocional". 3. Ella no te ama, pero consume tu energía locamente. Tú das, tú la llevas y traes, tú la acompañas, tú gastas dinero, tú te esfuerzas, ella no hace nada. 4. Ella no da promesas, pero disfruta de todos los beneficios. No define la relación, no habla del futuro, y tampoco te deja ir. 5. Hagas lo que hagas, ella dice "¿no es eso lo que debería hacer un novio?" Tu esfuerzo se ve como "lo que se espera", tus sentimientos son "irrelevantes". 6. Ella te presiona con "otros son mejores que tú". La clásica devaluación de valor: "Hay un montón de personas persiguiéndome." "Otros saben mejor cómo consolar a las chicas." Te hace sentir siempre un poco inferior. 7. Ella es fría y luego caliente, y tú estás completamente atrapado. Frío y caliente, cerca y lejos—— Esta es la manipulación mental más sofisticada. 8. Ella te controla con culpa. "Si no me acompañas, no me amas." "Me decepcionas con esto." Estás secuestrado por sus emociones y no puedes moverte. 9. Ella te hace dudar de ti mismo, no de ella. Comienzas a preguntarte repetidamente: "¿He hecho algo mal?" "¿No soy lo suficientemente bueno para ella?" Esta es la señal de que tu autoestima está siendo debilitada. 10. Ella nunca reflexiona, tú siempre te disculpas. Incluso si ella está completamente equivocada, al final te hace sentir que no la cuidaste lo suficiente. 11. Cada vez te atreves menos a decir 'no'. Temes que se vaya, que se enoje, que te haga un ataque pasivo-agresivo. Comienzas a perder tus límites. 12. Al final te conviertes en una frase: "Mientras ella no se enoje, he ganado." Esta es la forma final de ser manipulado: ya no eres tú mismo. El resultado final es que ella no te ama, pero siempre extrae valor de ti. Cuanto más te esfuerzas, más te menosprecia. Esta es toda la lógica de un hombre siendo manipulado por PUA.
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