Recibí algunos mensajes directos de personas que podían identificarse, preguntando qué realmente ayuda a romper ese ciclo. Algunas cosas: - Predefine el tamaño antes de presionar comprar. La mayoría de los arrepentimientos comienzan con la improvisación. Define el tamaño, la invalidación (precio, tiempo o evento/reacción - he escrito un artículo dedicado sobre esto antes), y los objetivos de antemano para que no estés sujeto a las emociones más tarde. Un setup necesita parámetros, de lo contrario, no es un setup. - En este mercado: toma ganancias en la fortaleza, no en la perfección. Vender solo en el pico imaginado es la raíz de la mitad del dolor. Sal cuando el mercado está dando, no cuando estás esperando/suplicando. - Deja de intentar por el último tick. Nunca alcanzarás los picos o valles exactos. Juega con la estructura. - Acepta la asimetría de la información. Siempre sentirás que podrías haber apostado más o vendido más. Internaliza eso y los altibajos pierden su poder. - Revisiones diarias o semanales; dependiendo de tu estilo. Si no reflexionas, no aprenderás. Suena básico, pero te sorprendería cuántos omiten incluso lo mínimo mientras esperan resultados fenomenales en el entorno de mercado más difícil en el que estamos ahora. - Si ya has sido golpeado duro, detente. Haz lo anterior, reinicia y cambia a trading en papel por un tiempo. Recupera claridad sin perder más. Aprende las lecciones primero, luego vuelve a entrar. El mercado siempre estará ahí. - Olvida la fantasía de "una operación es todo lo que se necesita". Esa mentalidad arruina más cuentas que los malos setups. Construye lentamente, mantente consistente, eso es lo que realmente te mueve hacia adelante. Ajusta el proceso y la mentalidad seguirá.