Mulți dintre noi care trăim astăzi avem o șansă mai mare decât în mod normal de a trăi o viață extrem de lungă (depinde cât de repede avem oamenii de știință AI + progresele îmbătrânirii), ceea ce face ca revenirea la un stil de viață sănătos să fie mult mai mare decât în această eră. Așa că asigură-te că faci exerciții astăzi.