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Die Gym-Bros hatten Recht

Vor 12 Stunden
Bewegung kann traumatische Erinnerungen schwächen
Mäuse, die Trauma ausgesetzt waren, entwickelten:
↑ Angst
↑ Bedrohungsgeneralisation
Bewegung (die die Neurogenese im Hippocampus fördert) schwächte die Traumaerinnerung und reduzierte PTSD-ähnliche Verhaltensweisen

Interessenkonflikt: Ich bin gerade im Fitnessstudio
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