10便记录： Möglicherweise liegt es daran, dass ich gestern nicht viel gegessen habe. Flüssig, passend, halbgeformt. Der Zustand hat sich viel verbessert. Mein Magen-Darm-Trakt ist wirklich nicht für scharfes Essen geeignet. Ich habe gesehen, dass D-Ge zurück in den Schützengraben ist. Ich habe in letzter Zeit meinen Schlafrhythmus angepasst. Ich habe versucht, ein bisschen mit Hunden zu spielen.