So habe ich eine Rückverjüngung des Hautalters um 9 Jahre erreicht. Effektiv habe ich die Hautalterung in den letzten 5 Jahren gestoppt. Um zu beginnen, einige persönliche Berichte: 1) Chamath: "Bryans Haut ist unglaublich. Seine Haut ist wie die einer Porzellanpuppe. Sowohl meine Frau als auch ich waren wie, wir haben noch nie so eine Haut gesehen. Sie ist unglaublich weich. Es ist die weichste Haut, die ich je in meinem Leben berührt habe." 2) Growing Daniel: "Acht Fuß von unsterblich unc gerade jetzt. Seine Haut ist in echt so schön. Kameras können das nicht erfassen." Haut ist eine Bilanz von Lebensentscheidungen. Sie ist ein offenes Buch. Iss eine Tüte Doritos und du wirst es in deinem Gesicht tragen. Die Haut beginnt in den 20ern zu altern. + Kollagen und Elastin nehmen ab: Ab Mitte 20 nimmt der Kollagengehalt jährlich um etwa 1% ab, was die Festigkeit und Geschmeidigkeit der Haut verringert. Elastin, das für die Dehnbarkeit sorgt und Faltenbildung verhindert, verschlechtert sich ebenfalls im Laufe der Zeit. + Verlust der Hydration: Alternde Haut verliert Feuchtigkeit aufgrund von Veränderungen im Kollagen, reduziertem Hyaluronsäuregehalt und einem Verlust von 65% des Fettgehalts, was zu Trockenheit, verringerter Dicke und nachlassender Geschmeidigkeit führt. + Umweltschäden - chronische Exposition gegenüber Umweltfaktoren, insbesondere UV-Strahlung und Luftschadstoffen, beschleunigt die Hautalterung, indem sie Kollagen abbaut und oxidativen Stress induziert. Dieser Schaden ist weitgehend vermeidbar durch gezielte Lebensstilplanung. + Zelluläre Alterung: Fibroblasten, die für die Produktion von Kollagen und Hyaluronsäure verantwortlich sind, werden weniger effizient, was die Hautreparatur und Wasserretention beeinträchtigt. Ein Rückgang der aktiven Melanozyten verursacht auch die ungleichmäßige Pigmentierung, die typisch für ältere Haut ist. Mein Protokoll ist umfassend: Ernährung, Nahrungsergänzung, Umwelt und Therapien. Entwickelt, um die Haut vor zellulären Strahlenschäden zu schützen, um Umweltgiftexpositionen zu verhindern, Entzündungen und oxidativen Schaden zu vermeiden, die Hautfeuchtigkeit zu verbessern, die Blutzufuhr und Zirkulation zu steigern, die Entgiftung zu fördern und das Hautmikrobiom zu optimieren. Tägliche Hautroutine Die Grundlagen richtig machen: reinigen, hydratisieren und Entzündungen sowie Zellschäden in Schach halten. In den letzten fünf Jahren meines Projektplans habe ich mit Dutzenden von Seren experimentiert. Die Unternehmen, die diese Produkte herstellen, übertreiben oft. Wenige basieren auf Beweisen. Noch weniger bewirken etwas. Wir haben die wissenschaftlichen Beweise überprüft und die Wirkstoffe gefunden, die wir wollten. Aber sie existierten nicht. Also haben wir sie entwickelt. Ein Reinigungs-, Serum- und Feuchtigkeitsprotokoll, das SCF, NMN und Hyaluronsäure als zentrale Wirkstoffe enthält. SCF ist eine neuartige entzündungshemmende und anti-aging Verbindung, die überlegene Effekte im Vergleich zu Niacinamid (dem Stand der Technik in den meisten Cremes) zeigt. In kultivierten Zellen zeigte es überlegene Eigenschaften gegenüber antioxidativen Vitaminen bei der Verhinderung von Entzündungen, die mit UV-Exposition und chemischen oder bakteriellen Angriffen verbunden sind....