عندما كنت طفلا، كنت أعاني من زيادة الوزن الشديدة. لحسن الحظ نشأت مع الإنترنت، وعندما أزعجني ذلك بما يكفي لأتخذ إجراء، بحثت كثيرا عن كيفية إصلاحه. كان هذا بداية تفكيري بأن الشيء الوحيد الذي يمنعك من التعلم هو رغبتك في التعلم أو التكيف. إذا كان لديك عنق زجاجة أو قيد في الحياة، فإن هيكلة خطة تحسين تركز على التفكير النقدي، وحل المشكلات، والقياس، والتحليل، والتطوير، والاستدامة يمكن أن تكون بسيطة مثل التفكير، والتوثيق، وتجربة شيء ما، والتكرار، وإجراء التغييرات، بغض النظر عن الحجم. هل أنت مريضة جسديا؟ هل أنت مريضة نفسيا؟ متعب؟ غير متحفز؟ هل لا يوجد رأس مال كاف؟ ابحث عن عنق الزجاجة في معدل المعالجة وابدأ من هناك—حدد أعلى صوت في الغرفة وحله بلا رحمة. ثم، اجعل الحل مستداما وانتقل إلى التالي. فقط 0.02 دولار. كان الأمر سيئا أن أكون طفلا سمين، وهناك الكثير من الأشياء الأخرى التي مررت بها في حياتي وكانت سيئة، لكن من خلال تقديمها كفرص، أستطيع أن أتجاوز دائرة التفكير وأدخل في العمل. من الجيد أن تمنح نفسك وقتا لتشعر. لكن لا تهمل رغبتك الداخلية في أن تصبح أفضل نسخة من نفسك كما تستطيع.