Toen ik een kind was, was ik erg overgewicht. Gelukkig ben ik opgegroeid met het internet en toen het me eindelijk genoeg irriteerde om actie te ondernemen, heb ik eindeloos onderzocht hoe ik het kon oplossen. Dit was het begin van mijn mindset dat het enige wat je beperkt in leren je verlangen is om te leren of je aan te passen. Als je een bottleneck of beperking in het leven hebt, kan het structureren van een verbeterplan dat gericht is op kritisch denken, probleemoplossing, meting, analyse, verbetering en duurzaamheid zo eenvoudig zijn als denken, documenteren, iets proberen, itereren en veranderingen aanbrengen, ongeacht de grootte. Fysiek onwel? Mentaal onwel? Moe? Ongemotiveerd? Niet genoeg kapitaal? Vind de bottleneck in je doorvoer en begin daar—bepaal de luidste stem in de kamer en los het genadeloos op. Maak de oplossing vervolgens duurzaam en ga door naar de volgende. Gewoon mijn $0.02. Het was vervelend om een dik kind te zijn, en er zijn genoeg andere dingen in mijn leven die vervelend zijn, maar door ze als kansen te kaderen, kan ik verder gaan dan de cirkel van piekeren en in actie komen. Het is goed om jezelf de tijd te geven om te voelen. Maar verwaarloos je innerlijke verlangen om de beste versie van jezelf te worden die je kunt zijn.