來自霍莉·布徹的最後一條建議——她在27歲因癌症去世前一天寫的： 「知道自己會年輕去世是一件奇怪的事情。 在26歲時，我以為我還有時間…… 去戀愛。 組建家庭。 變老。 但癌症不在乎計劃。 現在，我明白生命是多麼脆弱。每一天都是禮物，而不是保證。 我寫這些不是為了嚇唬你。我寫這是為了提醒你：真正地活著。 停止為小事而焦慮。善待你的身體——運動、滋養它，停止批評它。總有一天你會希望自己曾經珍惜過它。 走出去。 看看天空。 感受陽光。 只是存在。 花更少的時間去追逐「物質」——多花時間去創造回憶。不要錯過與你愛的人共度的時刻。 多笑。 寫一張便條。 告訴某人你愛他們。 少抱怨。 多付出。 幫助他人帶來的快樂比你能買到的任何東西都要多。 活在當下。 放下你的手機。 出現——真正地出現。 你不需要把一切都弄清楚。你不需要完美的身體，或完美的生活。 只需追隨讓你心中感到光亮的事物。對那些耗盡你精力的事說不。當你需要時做出改變。 而且請——捐血。沒有它，我不會有那額外的一年。而那一年給了我我會永遠珍惜的回憶…… 謝謝你閱讀這些。 好好生活。 也許……我們會在某天再見。」 霍莉 🩷 轉發並分享霍莉的重要建議。❤️