Không, nhưng phần lớn các thanh protein chỉ là kẹo được ngụy trang. Dầu hạt, đường, chất tạo ngọt nhân tạo, cao su, chất béo giả. Điều này thật khủng khiếp cho con người. Hãy ăn thực phẩm thật trước. Nếu bạn định ăn một thanh protein, hãy ăn một thanh chỉ được làm từ thực phẩm thật!
Murray Hill Guy
Murray Hill Guy04:50 13 thg 3
Bạn tôi ăn 5–6 thanh protein mỗi ngày, 2–3 muỗng bột, và thịt bò xay cho bữa tối. Tăng 25 lbs trong 4 tháng… hầu như không có cơ bắp. Có phải thanh protein/bột chỉ là trò lừa đảo lớn nhất trong thể hình?
Một điều lớn sắp đến từ @eatlineage vào tuần tới. Sẽ làm bùng nổ ngành công nghiệp. Hãy theo dõi!
167