Chúng ta nên cố gắng nghiên cứu bản thân nhiều hơn, tìm hiểu xem mình phù hợp với điều gì, ăn gì, sở thích gì, tính cách ra sao, sức khỏe thế nào. Trang Tử đã nói: "Ta sống, vũ trụ sống; ta diệt, vạn vật diệt." Thế giới này thực ra chỉ có một mình bạn, không cần phải nhìn đông nhìn tây, không cần so sánh với người khác, làm hài lòng bản thân mới là người chiến thắng cuối cùng. Bạn nhẹ nhàng, cuộc sống sẽ thuận lợi.