يجب أن نحاول دراسة أنفسنا قدر الإمكان، وما نحن مناسبون له، وما نأكله، وما هي هواياتنا، وما هي شخصيتنا، وكيف هي صحتنا. قال تشوانغتسي: ولدت في الكون، وأنا مدمر. في الواقع، أنت الوحيد في هذا العالم، لا تحتاج للنظر حولك، ولا تحتاج للمقارنة مع الآخرين، إرضاء نفسك هو الفائز النهائي. إذا كنت خفيفا، ستكون الحياة سلسة.