Thực sự thích quy tắc của Dalio về việc tối ưu hóa cho các hiệu ứng bậc 2 so với bậc 1 Hệ quả bậc 1 là không mong muốn (cảm giác khó chịu khi tập thể dục) nhưng các hiệu ứng bậc 2 thì tuyệt vời (khỏe mạnh và cân đối) Có rất nhiều ví dụ