Мій контроль глюкози в крові кращий, ніж у 99% здорових людей віком 18-25 років. Це суттєво уповільнює мій темп старіння. Важливо пам'ятати: я почав це робити п'ять років тому, коли мені було 42 роки. Де б ви не були, починайте вже сьогодні. Що відбувається Елітні рівні контролю глюкози в крові хімічно блокують структурне зміцнення (глікацію), яке робить тканини крихкими та зберігає клітинну еластичність. Дані Середній рівень глюкози в крові: 87,84 мг/дл Менше 98% здорових 18-25-річних Флуктуації/контроль глюкози SD=11 мг/дл Стабільніший за 99% здорових людей віком 18-25 років Розрахований eHBA1c: 4,7% Венозний HbA1c: 4,6%