Через ШІ я більше думав про портфоліо переконань

@jonnym1ller @johnsonmxe Але якби я був венчурним інвестором у здоров'я, я б інвестував у рольову гру жорстко, бо думаю, що є певна ймовірність, що він абсолютно правий, або принаймні правий у великих питаннях, і зараз його недооцінюють. Але у мене лише одне тіло, тому я обережний

Окей, поточний сніданок: йогурт A2 на трав'яному відгодівлі + мед, кориця, какао на Blueprint; кави; Всмятке яйце з сіллю + оливкова олія для чертежів Обід: макадамії, темний шоколад, домашній апельсиновий желатин у стилі конбіні, друга кава Вечеря: кімчі; смажена броколі + шиітаке з часником і чилі; гребінці; Кокосовий рис. Мета: метаболічно твердий, низький рівень PUFA, низький рівень страждань тварин, wdyt Twitter

Добре, поточний план сніданок: йогурт A2 на трав'яному відгодуванні з медом, корицею, какао; кави; Яйця всм'ятку з сіллю + оливковою олією обід/перекус: макадамії, темний шоколад, домашній апельсиновий желатин з високим вмістом колагену, білок гороху Blueprint, змішаний у воді, друга кава вечеря: кімчі; смажена броколі + шиітаке з часником і чилі; гребінці; Кокосовий рис десерт: сублімізована чорниця Цілі: метаболічно тверді, смачні, з низьким вмістом ПУЖК, відносно легка вечеря, низький рівень страждань тварин, достатньо білка (тренуйтеся більшість днів), сніданок+обід, підготовка займає <10 хвилин, WDYT Twitter

Добре, поточний план сніданок: йогурт A2 з трав'яним відгодуванням з медом, корицею, какао з чертежем; кави; Яйця всмятку з сіллю + оливкова олія з чертежем. Обід/перекус: горіхи макадамії, темний шоколад, домашній апельсиновий желатин з високим вмістом колагену (у стилі конбіні), іноді листи норі для йоду, друга кава Вечеря: кімчі; смажена броколі + шиітаке з часником і чилі; курячі стегна з низьким вмістом сої; Кокосовий рис десерт: сублимовані чорниці Цілі: Все добре заморожується або знаходиться в банці, низький ПУФА, смачно, достатньо білка (піднімаємо ~щодня), WDYT Twitter