Trend Olan Konular
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
Yapay zeka nedeniyle inanç portföyleri açısından çok daha fazla düşünüyorum

@jonnym1ller @johnsonmxe Ama eğer sağlık riski oyuncusu olsaydım, RP'ye sert yatırım yapardım çünkü bence tamamen haklı, ya da en azından büyük konularda haklı ve şu anda değeri küçümsenmiş durumda. Ama sadece bir vücudum var, bu yüzden risk kaçınıyorum
Tamam mevcut plan kahvaltısı: A2 çimenli yoğurt+bal, tarçın, blueprint kakao; kahve; Tuzlu yumuşak haşlanmış yumurta + Blueprint zeytinyağı
öğle yemeği: makadamya, bitter çikolata, ev yapımı portakal jelatin konbini tarzı, ikinci kahve
akşam yemeği: kimchi; sote brokoli + sarımsak ve biberli shiitake; deniz tarağı; Hindistan cevizi pilavı.
Hedef: Metabolik olarak sağlam, düşük PUFA oranlı, düşük hayvan acısı, WDYT Twitter
Tamam mevcut plan
kahvaltı kahvaltısı: Bal, tarçın, kakao ile çimen beslenen A2 yoğurt; kahve; Tuzlu yumuşak haşlanmış yumurta + zeytinyağı
öğle yemeği/atıştırmalık: Macadamia, bitter çikolata, kolajen yoğun ev yapımı portakal jelatini, suya karıştırılmış Blueprint bezelye proteini, ikinci kahve
akşam yemeği: Kimchi; sote brokoli + sarımsak ve biberli shiitake; deniz tarağı; Hindistanceviz pirinci
Tatlı: Dondurulmuş yaban mersini
Hedefler: Metabolik olarak sağlam, lezzetli, düşük pufa, nispeten hafif akşam yemeği, düşük hayvan acısı, yeterli protein (çoğu gün kaldır), kahvaltı+öğle yemeği <10 dakika süre, wdyt twitter
Tamam mevcut plan
kahvaltı kahvaltısı: Bal, tarçın, kakao planı ile çimle beslenen A2 yoğurt; kahve; yumuşak haşlanmış yumurta ve tuz + blueprint zeytinyağı.
Öğle Yemeği/Atıştırmalık: Macadamia Nuts, Bitter Çikolata, Kolajen Yoğun Ev Portakal Jelatini (Konbini Style), ara sıra iyot için Nori Sheets, ikinci kahve
akşam yemeği: kimchi; sote brokoli + sarımsak ve biberli shiitake; derisiz düşük soya içeren tavuk bacakları; Hindistanceviz pirinci
Tatlı: Dondurulmuş yaban mersini
Hedefler: Her şey iyi donur ya da kavanozda olur, düşük pufa, lezzetli, yeterince protein (kaldırma ~günlüğü), wdyt Twitter
173
En İyiler
Sıralama
Takip Listesi
