Я перестав слухати музику, подкасти та простори під час прогулянки, і почав витрачати цей час на обробку думок і дій. Я вже почуваюся набагато організованішою. Коригування вашого режиму може мати величезний вплив. Які невеликі зміни ви зробили останнім часом?