Я дрімаю, щоб показувати себе на найкращому рівні. Багато учасників @eightsleep з інтенсивними тренувальними блоками та насиченими днями роблять те саме, тому ми створили режим сну. Встановіть тривалість відпочинку, визначте правильну температуру, оберіть, як прокидатися, і відстежуйте, як кожен сон покращує ваше відновлення. Оновіть додаток і спробуйте подрімати.