Не можу з цим не погодитися! Це було частиною початкової тези про @solreader. Це неймовірне щастя + лайфхак для сну, а також протиотрута від занурення себе в депресію.
Bryan Johnson
Bryan Johnson17 лип., 09:38
Сьогодні перед сном читайте протягом 6-10 хв. + знизити рівень стресу до 68% + краще, ніж музика (61%), чай (54%) або прогулянка (42%).
34,2K