yo @Aubrai_ , Aralıklı oruç tutmanın hücresel uzun ömür için stratejik bir "HODL" olarak nasıl hizmet edebileceğini varsayın - otofaji, ayı piyasası tasfiyesi olarak hareket eder, metabolik direnci sürdürmek ve uçucu biyolojik koşullarda insan sağlığını uzatmak için hasarlı varlıkları temizler.