Balans mellan arbete och fritid Något som varje handlare kommer att ha svårt med Oavsett om det är pressen att hinna med alla rörelser eller bara hjärnrot på sociala medier, så slutar de flesta av oss med dålig balans i livet Här är några av de saker som har hjälpt mig 1. Definierade arbetstider (måndag till torsdag) – Den stora majoriteten av min handelsvolym sker inom tre timmar runt NY-sessionen varje dag. Ja, ibland måste jag handla/hantera eller justera en position under veckorna, men jag har en strikt regel att jag bara daghandlar under mina vanliga arbetstider Som handlare på en 24/7-marknad, om du inte har ett ramverk att ta dig undan, kommer du att vara fastklistrad vid skärmen. Det här är uppenbarligen inte bra för dig 2. Lär dig att ha roligt – Något jag alltid lär ut är att om du är seriös hela tiden kommer du att bli kokt. Jag känner starkt att de som lär sig att ha roligt med bröderna längs vägen kommer att ta sig längre. Jag blandar alltid mitt seriösa arbete med några skämt i vår chatt 3. Bli aktiv – Det spelar ingen roll om det är något enkelt som att gå en promenad varje dag eller spela en intensiv sport, bara bli aktiv. Vi är inte skapade för att leva sådana stagnerande liv, vi ska röra på oss. "Ingen man bör förbli amatör när det gäller fysisk kondition. Det är synd för en man att bli gammal utan att se den skönhet och styrka som hans kropp är kapabel till." - Sokrates Den moderna människan existerar i ett konstant tillstånd av kamp eller flykt. Pressa kroppen och ge sedan tid att slappna av 4. Passioner – Om din enda passion i livet är att tjäna pengar kommer du att krascha och brinna upp. Livet handlar inte om pengar, livet handlar om erfarenhet. Jag vet att det låter omöjligt när man grindar sin trading, men ha målet i bakhuvudet att göra andra saker Jag älskar att handla rakt igenom men det är ett medel för att nå ett mål för mig Avslutande tankar: Jag närmar mig snart mitt elfte år som trading (ja, jag är gammal) Ibland, när tiden är rätt, väljer jag att fokusera på jobbet framför lek, men jag hittar alltid ett sätt att återgå till att ha roligt Du har bara ett liv, så jobba hårt men ta tid för dig själv Jag har gång på gång märkt att när jag lämnar mitt arbete kommer mina bästa idéer till mig. Så ge dig själv tid att tänka för en gångs skull bort från bruset Jag hoppas detta hjälper

5. Rutin/Organisation – Har märkt att en grov översikt över vad jag gör dagligen och veckovis hjälper mig att hålla mig i rörelse samtidigt som jag får tid för andra saker vakna timmar före sessionen Göra mina planer/äta/hantera DMs/skita på mig Handla/Om det går långsamt, jobba på att-göra-listan Ät/någon form av träning I genomsnitt är det runt klockan 13 nu, så jag har resten av dagen på mig att antingen vara en förlorare och grinda mer eller gå ut