Allt från ett jobberbjudande till ett äktenskapsförslag är ett ja till en sak och ett nej till hundratusentals andra möjligheter. Det är lätt – det universella standarden – att dras in i kvicksanden av halvhjärtade ja-ord och promiskuöst överengagemang, och sluta stressad och reaktiv, undrande vart din tid tagit vägen.