1/ 🧵 Varför system som @Holi_Labs behöver existera HOLI byggdes eftersom hjärnhälsoforskning kring träning ständigt stöter på samma vägg. BDNF är centralt för neuroplasticitet och kognition. Träning påverkar det, men resultaten i olika studier är inkonsekventa och svåra att återskapa. Problemet är att vi inte har ett pålitligt sätt att koppla verkliga träningsstimuli till långsiktiga biologiska utfall↓