Även små mängder motion är förknippade med en signifikant minskning av depression.

Kaffe förändrar sammankopplingen i hjärnan. Ökad funktionell konnektivitet av de högre visuella och exekutiva kontrollnätverken sågs med kaffe, men inte enbart koffein.

Förstfödda barn har högre IQ än sina syskon.

En förenklad översikt över hjärnan.

Känslor synkroniserar hjärnaktiviteten mellan människor. Detta främjar social interaktion och underlättar interpersonell förståelse.

Starkare ben är förknippade med större hjärnvolym och långsammare kognitiv försämring. 🧵Plats 1/7

Det bästa tillskottet för kognition? En god natts sömn.

Om du inte tränar regelbundet når du inte din fulla kognitiva potential.

En vanlig uppfattning är att kognition kommer från hjärnan. Denna artikel föreslår att kognition är en komplex informationsbehandling i flera skalor som distribueras över varje enskild cell i kroppen. 🧵Betyg 1/10

Personer med schizofreni dör 20 år i förtid, till stor del på grund av kardiovaskulära faktorer. Det är dags att vi införlivar träning som en förstahandsbehandling. 🧵Betyg 1/12